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Dormir... c'est essentiel in Sporteen, 9 (avril 2022)
[article]
Titre : Dormir... c'est essentiel : Muscle ton cerveau Type de document : texte imprimé Année : 2022 Article : p. 14-15
in Sporteen > 9 (avril 2022)Descripteurs : pratique sportive / sommeil Résumé : Si tout le monde a des besoins différents en matière de sommeil, c'est un peu la même chose pour les sportifs.
Crucial dans le processus de récupération, le sommeil va néanmoins varier d'une personne à l'autre.
Explications.Nature du document : documentaire [article] Dormir... c'est essentiel : Muscle ton cerveau [texte imprimé] . - 2022 . - p. 14-15.
in Sporteen > 9 (avril 2022)
Descripteurs : pratique sportive / sommeil Résumé : Si tout le monde a des besoins différents en matière de sommeil, c'est un peu la même chose pour les sportifs.
Crucial dans le processus de récupération, le sommeil va néanmoins varier d'une personne à l'autre.
Explications.Nature du document : documentaire Dormir en deux fois dans la nuit : la tradition perdue du sommeil biphasique / Alexis Magnaval / France Culture (2022)
Titre : Dormir en deux fois dans la nuit : la tradition perdue du sommeil biphasique Type de document : document électronique Auteurs : Alexis Magnaval Editeur : France Culture, 2022 Description : 1 vidéo : 5 min 17 s Format : Web Langues : Français (fre) Descripteurs : période historique / sommeil Résumé : Vidéo sur la tradition du sommeil en deux phases qui a perduré jusqu'au 19e siècle : les activités menées la nuit durant la pause entre le 1er et le 2nd sommeil ; l'origine de cette découverte sur le sommeil biphasique ; une norme très ancienne en Occident ; les évolutions au 19e siècle (éclairage artificiel, rapport au temps) ayant entraîné une disparition du sommeil en 2 phases ; les études récentes sur le rythme de sommeil "naturel" chez l'homme. Niveau : Classe de 3e/Classe de 4e/Collège/Secondaire Nature du document : documentaire Genre : Vidéo En ligne : https://www.franceculture.fr/histoire/dormir-en-deux-fois-dans-la-nuit-la-tradit [...] Dormir en deux fois dans la nuit : la tradition perdue du sommeil biphasique [document électronique] / Alexis Magnaval . - France Culture, 2022 . - 1 vidéo : 5 min 17 s ; Web.
Langues : Français (fre)
Descripteurs : période historique / sommeil Résumé : Vidéo sur la tradition du sommeil en deux phases qui a perduré jusqu'au 19e siècle : les activités menées la nuit durant la pause entre le 1er et le 2nd sommeil ; l'origine de cette découverte sur le sommeil biphasique ; une norme très ancienne en Occident ; les évolutions au 19e siècle (éclairage artificiel, rapport au temps) ayant entraîné une disparition du sommeil en 2 phases ; les études récentes sur le rythme de sommeil "naturel" chez l'homme. Niveau : Classe de 3e/Classe de 4e/Collège/Secondaire Nature du document : documentaire Genre : Vidéo En ligne : https://www.franceculture.fr/histoire/dormir-en-deux-fois-dans-la-nuit-la-tradit [...]
Titre : Dormir : un plaisir obligatoire Type de document : document électronique Editeur : Ligue nationale contre le cancer, 2018 Format : Web Langues : Français (fre) Descripteurs : sommeil Résumé : Le point sur le sommeil : son rôle ; les conséquences d'un manque de sommeil ; les signes indiquant le besoin de dormir ; l'effet du sport sur le sommeil. Niveau : Classe de 5e/Classe de 6e/Collège/Secondaire Nature du document : documentaire Genre : Documentaire En ligne : https://lig-up.net/junior/contenus/101/dormir-un-plaisir-obligatoire Dormir : un plaisir obligatoire [document électronique] . - Ligue nationale contre le cancer, 2018 . - ; Web.
Langues : Français (fre)
Descripteurs : sommeil Résumé : Le point sur le sommeil : son rôle ; les conséquences d'un manque de sommeil ; les signes indiquant le besoin de dormir ; l'effet du sport sur le sommeil. Niveau : Classe de 5e/Classe de 6e/Collège/Secondaire Nature du document : documentaire Genre : Documentaire En ligne : https://lig-up.net/junior/contenus/101/dormir-un-plaisir-obligatoire
Titre : Dormir, à quoi ça sert ? Type de document : document électronique Editeur : Fil santé jeunes, 2021 Format : Web Langues : Français (fre) Descripteurs : adolescence / sommeil Résumé : Dossier sur le sommeil des adolescents, sa fonction et ses conséquences sur la santé. Le rôle des rêves. Conseils pour bien dormir. Niveau : Classe de 3e/Classe de 4e/Collège/Secondaire Nature du document : documentaire Genre : Documentaire En ligne : https://www.filsantejeunes.com/dormir-pourquoi-5410 Dormir, à quoi ça sert ? [document électronique] . - Fil santé jeunes, 2021 . - ; Web.
Langues : Français (fre)
Descripteurs : adolescence / sommeil Résumé : Dossier sur le sommeil des adolescents, sa fonction et ses conséquences sur la santé. Le rôle des rêves. Conseils pour bien dormir. Niveau : Classe de 3e/Classe de 4e/Collège/Secondaire Nature du document : documentaire Genre : Documentaire En ligne : https://www.filsantejeunes.com/dormir-pourquoi-5410 J'angoisse à cause de ce que je lis / Juliette Loiseau in Le Monde des Ados, 491 (02 mars 2022)
[article]
Titre : J'angoisse à cause de ce que je lis Type de document : texte imprimé Auteurs : Juliette Loiseau, Auteur Année : 2022 Article : p. 38-39
in Le Monde des Ados > 491 (02 mars 2022)Descripteurs : psychologie de l'adolescent / sommeil Mots-clés : angoisse Résumé : Une lectrice fait par de ses angoisses qui troublent l'heure du coucher. Réponse de Florence Gauthé, de filsantejeunes et avis d'autres ados. Nature du document : documentaire [article] J'angoisse à cause de ce que je lis [texte imprimé] / Juliette Loiseau, Auteur . - 2022 . - p. 38-39.
in Le Monde des Ados > 491 (02 mars 2022)
Descripteurs : psychologie de l'adolescent / sommeil Mots-clés : angoisse Résumé : Une lectrice fait par de ses angoisses qui troublent l'heure du coucher. Réponse de Florence Gauthé, de filsantejeunes et avis d'autres ados. Nature du document : documentaire La lumière bleue de l'écran du smartphone est-elle dangereuse ? / Philippe Fontaine in Science & vie junior, 344 (mai 2018)
Permalink(Mais) pourquoi je suis toujours fatigué(e) ? / Peggy Frey in Okapi, 1085 (01 mars 2019)
PermalinkLe manque de sommeil est mauvais pour ta qualité de vie. A faire/à ne pas faire pour bien dormir / L'actu (2020)
PermalinkPalmarès des gros dormeurs / Carine Peyrières in Science & vie junior, 409 (octobre 2023)
PermalinkAu pays des rêves bleus / Carine Peyrières in Science & vie junior, 371 (août 2020)
PermalinkPermalinkLes poissons dorment-ils ? / Charlotte Cresson in Science & vie junior, 377 (février 2021)
PermalinkPermalinkPourquoi certains rêveurs se souviennent-ils bien de leurs songes ? / Charlotte Cresson in Science & vie junior, 378 (mars 2021)
PermalinkEt si on ne dormait plus ? / Hugo Leroux in Science & vie junior, 377 (février 2021)
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